FÅ DEN BEDSTE START - Intro forløb starter d. 24/5 - 699,- kr.

OCR Løb og udendørs træning

Vi har Danmarks fedeste udendørs faciliteter. 

Vi har skubbet den gamle brandstation til nye højder og ud under åben himmel.
Udendørs træning i fede rammer - hele året. 

I vores åbne garage nede bag Falckstationen på Nørrebrogade, hvor redningskøretøjer før var parkeret, har vi bygget en unik "indendørs" holdsal med et stort pull-up reck i midten, komplet gummigulv omkring og en udstyr og vægplads perfekt velegnet til Crossfit træning og forhindringsløb.
Her er tørvejr, hvis det skulle regne. 

Regnvejr er dog ikke en forhindring så stor til at blive våd og lidt beskidt når programmet lægger op til en tur ud på forhindringerne på parkeringspladsen eller en tur i skoven.  

OCR løb og udendørs holdtræning træning er for alle uanset niveau. Vores dygtige trænere tager dig ud på eventyr hvor fokus er dig i elementet. Man vil blive udfordret i forskellige funktionelle øvelser/workouts. Man ved aldrig præcis hvad man møder, men fælles for alle træningerne er høj puls kombineret med øvelser og forhindringer. Til en OCR time er det også altid tilladt at samarbejde. High-five og smil er inkluderet.

OCR holdtræning: 
Tirsdag kl. 18:00-19:00
Lørdag kl. 11:00-12:00

Udendørs Crossfit holdtræning:
Starter mandag d. 18 April